罗汉果泡水喝竟有6个害处，你还在喝吗？

罗汉果是一种常见的中药材，其甜味成分主要来源于一种名为罗汉果苷的物质，因此常被用作天然甜味剂。然而，尽管罗汉果具有一定的健康益处，但过量饮用也可能带来一些潜在的危害。

首先，罗汉果性寒，过量饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻等症状。其次，罗汉果中的某些成分可能会影响血糖水平，对于糖尿病患者来说需要谨慎使用。此外，长期大量饮用罗汉果水还可能导致肾功能负担增加，尤其是对已有肾脏疾病的人群更需注意。另外，罗汉果可能与某些药物相互作用，影响药效，所以在服用其他药物时应避免同时饮用。最后，过量饮用罗汉果水还可能引起过敏反应，特别是对罗汉果敏感的人群。

综上所述，虽然罗汉果具有多种健康益处，但适量饮用才是关键。如果你有上述提到的任何健康问题或正在服用相关药物，建议在饮用前咨询医生的意见。

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