原题：避孕环是什么

新题：避孕环的原理与选择

避孕环是一种常见的女性避孕工具，也被称为宫内节育器（IUD）。它通常由医生放置于子宫内部，通过物理或化学方式阻止受精卵着床，从而达到避孕效果。避孕环分为含铜和含激素两种类型。含铜避孕环通过释放铜离子影响精子活动，而含激素避孕环则会缓慢释放孕激素，使子宫内膜变薄并改变宫颈黏液性质。

选择避孕环时需考虑个人健康状况及需求。例如，含铜避孕环适合对激素敏感者，但可能导致经期延长；含激素避孕环可减少痛经，但可能引起轻微体重增加等副作用。放置和取出避孕环均需专业医疗人员操作，使用前应咨询医生，确保安全有效。

避孕环因其长效性和高避孕率受到许多女性青睐，但并非所有人都适用。如有疑问，务必与医生沟通后再决定是否使用。

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