在英语学习过程中，许多学生常常会混淆“be used to doing”和“used to do”这两个表达。虽然它们看起来相似，但它们的用法和含义却有着明显的区别。掌握这两者的不同，有助于我们更准确地表达自己的意思。

首先，我们来分析“be used to doing”。这个结构中的“be used to”是一个固定搭配，意思是“习惯于……”。其中，“to”是介词，后面接动名词（即动词+ing形式）。例如：

- I am used to getting up early.（我习惯了早起。）

在这个句子中，“getting up early”是“be used to”的宾语，表示一种长期的习惯或状态。这种结构强调的是对某种情况或行为的适应和接受。

接下来是“used to do”，这里的“used to”是一个过去时态的表达，表示“过去常常做某事”，但现在不再做了。它由“use”演变而来，现在通常只用于过去的情况。例如：

- I used to play football every weekend.（我以前每个周末都踢足球。）

这个句子中的“play football”是“used to”的宾语，表示过去的习惯或经常性的动作，但现在已经不再做了。

需要注意的是，“used to do”中的“to”是不定式符号，而不是介词，因此后面必须跟动词原形。而“be used to doing”中的“to”是介词，后面必须跟动名词。

再来看一个对比例子：

- She is used to working late.（她习惯于晚归。）——强调现在的习惯。

- She used to work late.（她以前常晚归。）——强调过去的习惯，现在不这样了。

此外，还有一些常见的错误需要注意：

- 错误：I used to go to the gym every day.（正确）

- 错误：I am used to go to the gym every day.（错误，应为“going”）

总结一下，“be used to doing”表示“习惯于做某事”，强调当前的状态；而“used to do”表示“过去常常做某事”，强调过去的习惯。理解并正确使用这两个结构，能够帮助我们在日常交流和写作中更加准确地表达自己的想法。

通过不断练习和积累，我们可以逐渐摆脱对这两个短语的混淆，提升自己的英语表达能力。